BOOTCAMP SHAPE


1990 Ft 28 napra, azaz 73 Ft / nap

Válaszd a BootCamp Shape Kezdő tagságot!

28 napos online kezdő edzésprogram, amellyel az otthonod kényelméből, de mégis társaságban, képzett edzővel, megváltoztathatod a mozgási és étkezési szokásaidat és rágyúrhatsz az álomalakodra!

Ez több, mint pusztán egy online élő edzőterem, mert:

milyenek az edzések?

Amire szükséged lesz az edzésekhez: súlyzó, polifoam, víz és 3 m2 hely a lakásodban!

1 héten 2 db edzést kapsz, 1 db 30 perces és 1 db 60 perces edzést. Bármelyik edzést választhatod és 1 héten keresztül eléred, így többször is meg tudod csinálni! Így látod, hogy mennyivel jobban tudod végrehajtani az edzést hétfőn, illetve pl. pénteken! A következő héten pedig következő 2 db edzés következik! Szuper kihívás saját magad számára!

Hogyan tudod elérni a kitűzött célodat?

Mi mind átalakítottuk a saját testünket ezért pontosan tudjuk, hogy mi az ami működik és mi az ami nem.